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关于开通网络及热线抗疫心理咨询服务的通知

时间:2020年02月02日信息来源:本站原创 【字体:

亲爱的老师、同学们:

帮助大家做好心理防护,缓解因疫情带来的各种负面情绪,心理健康教育中心将向全校师生提供网络及热线抗疫心理咨询服务。

一、 服务对象

全校师生,主要帮助因疫情产生心理压力、急需情绪缓解的人群。

二、 服务方式

网络心理援助,可通过QQ/微信,以文字、语音、语音通话方式进行沟通,每次咨询时间为30至40分钟。

QQ号:519811270(景老师)、625468140(贾老师)

微信号:18734581798(景老师)、18935411914(贾老师)

三、 服务时间

于2020年2月3日开通,开放时间为每日9:00-18:00,结束时间待定。

四、服务人员

提供心理辅导服务的人员为学专职心理咨询师,具有专业的资质和丰富的心理咨询经验,严格遵守心理服务伦理。

五、服务说明

1.流程:添加心理援助QQ/微信号→填写验证信息:姓名、工号或学号、需要求助的问题概述→咨询师添加您的QQ/微信→线上文字或语音沟通。

2.心理辅导服务重点针对在此次疫情中产生心理压力、急需情绪缓解的人员。如您尚不符合该情况,请将资源暂时留给更需要的人。

3.工作人员将根据每天的咨询安排提供心理服务。若出现拥挤情况,将顺延安排,烦请留意信息。

4.网络心理咨询过程将严格遵循保密原则,但涉及生命风险、违反法律法规等特殊情况属于保密例外。

六、心理小贴士

当前,随着确诊病例和死亡病例不断新增,确实有一些人出现情绪波动,对疫情表现出恐慌情绪,这实属人之常情,无需回避。我们能做到的就是直面恐惧,不能让过度的恐慌影响到自己的心态和生活。除了照顾自己的生活和情绪,在获取信息的时候,我们也应有所选择,应该了解科学知识,学习预防和应对方法,谨遵医护人员的建议,勤洗手、戴口罩、少扎堆等;可看信息报道,多读病毒科普,少传恐慌情绪,适当传播一些积极的、支持性的情绪。如果在网上遇到疫区民众表达恐慌,也不可妄加评论,恐慌是正常的,有余力的话可以留言安抚和支持,但切忌继续放大恐慌。

众志成城,共克时艰;坚定信心,同舟共济。在抗击新冠肺炎的关键时期,信院人与全国人民一起,为武汉加油!为中国加油!

 

山西农业大学信息学院学生处心理健康教育中心

2020年2月2日
 

附:全国各省免费心理援助热线一览

 关于开通网络及热线抗疫心理咨询服务的通知

关于开通网络及热线抗疫心理咨询服务的通知

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(作者:佚名 编辑:xwwgl)